오메가3가 어디에 좋은지 정확히 아시나요? 혈압, 기억력, 시력, 염증까지 관리하는 오메가3의 효능과 복용법을 한눈에 정리했습니다.
혈압과 혈당을 함께 관리하는 법! 오메가3, 코엔자임Q10, 식이섬유, 폴리코사놀 등 어르신에게 도움이 되는 건강식품 5가지를 소개합니다.
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