혈압 혈당 자가관리

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🟡 고혈압 + 당뇨, 함께 있는 분들 꼭 보세요

고혈압과 당뇨를 함께 앓고 있다면? 식단부터 운동, 자가관리법까지 꼭 알아야 할 실전 건강정보를 정리했습니다.