오메가3가 어디에 좋은지 정확히 아시나요? 혈압, 기억력, 시력, 염증까지 관리하는 오메가3의 효능과 복용법을 한눈에 정리했습니다.
치매 초기증상을 스스로 점검할 수 있는 자가 체크리스트 10문항을 소개합니다. 기억력, 성격 변화, 방향 감각 등 어르신과 가족이 꼭 알아야…
기억력 저하와 치매가 걱정된다면? 오메가3, 은행잎 추출물, 포스파티딜세린 등 뇌 건강에 도움 되는 영양제를 소개합니다. 어르신을 위한 뇌 기능 보호…
혈압과 혈당을 함께 관리하는 법! 오메가3, 코엔자임Q10, 식이섬유, 폴리코사놀 등 어르신에게 도움이 되는 건강식품 5가지를 소개합니다.
50대 이상 중장년층과 어르신에게 꼭 필요한 영양소는 따로 있습니다. 비타민D, B군, 오메가3 등 필수 성분을 포함한 시니어 종합비타민 추천 5가지를…